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Atelier pratique
Relaxation
La relaxation permet de reconnecter son esprit au moment présent et de détendre les muscles. Grâce à la relaxation vous apprendrez à être calme, à lâcher-prise et à évacuer vos tensions.
Cette séance de relaxation contre le stress vous apportera une solution simple au quotidien pour couper du travail, apprendre à être calme et détendu afin de profiter de vos temps de repos après une dure journée de travail.
Programme de l'atelier à distance ?
Ø Présentation et introduction à la séance
Ø Séance de relaxation avec le mental déconnecté de ses croyances et limitations
Ø Échange et conseil pour garder son état de bien-être
Satisfaction client
« Tous les jours, je me confronte et Je vérifie que la méthode Merveil fonctionne. C'est vraiment incroyable parce que ça fonctionne et c'est assez agréable ! Merci ! » Damien
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