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Gérer son stress

€19.99

50 minutes

Atelier pratique

Relaxation


La relaxation permet de reconnecter son esprit au moment présent et de détendre les muscles. Grâce à la relaxation vous apprendrez à être calme, à lâcher-prise et à évacuer vos tensions.


Cette séance de relaxation contre le stress vous apportera une solution simple au quotidien pour couper du travail, apprendre à être calme et détendu afin de profiter de vos temps de repos après une dure journée de travail.


Programme de l'atelier à distance ?


Ø Présentation et introduction à la séance

Ø Séance de relaxation avec le mental déconnecté de ses croyances et limitations

Ø Échange et conseil pour garder son état de bien-être


Écrire avec un stylo

Satisfaction client

« Tous les jours, je me confronte et Je vérifie que la méthode Merveil fonctionne. C'est vraiment incroyable parce que ça fonctionne et c'est assez agréable ! Merci ! »  Damien
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